Rispondi allo stress in maniera adeguata

La tua vita e le tue attività professionali ti mettono di fronte a numerose e nuove sfide. La pressione che sembra eccessiva influenza la tua efficienza e quella del tuo team. Hai difficoltà a chiarire il tuo ruolo o a gestire il tuo stress emotivo.

Lingua: Francese

Destinatari: Aperto a tutti

Orario: dalle 17:30 alle 21:00

N° di partecipanti: 20 massimo

Durata: 3 volte 3 sere consecutive

Prezzo di lancio Residenziale*: 1'200 CHF (privato) │1’560 CHF (azienda)

*Residenziale: Chemin du Muveran 4, 1012 Lausanne – CH

La tua vita e le tue attività professionali ti mettono di fronte a numerose e nuove sfide. La pressione che sembra eccessiva influenza la tua efficienza e quella del tuo team. Hai difficoltà a chiarire il tuo ruolo o a gestire il tuo stress emotivo. In questo corso, ti offriamo modi semplici ed efficaci per rigenerare te stesso, per trovare la tua efficienza e la tua energia nelle tue attività quotidiane.

  • Chiarisci le intenzioni e le consequenze delle tue responsabilità e delle tue azioni
  • Impara a prioritizzare le tue attività giornaliere in modo realistico ed adattare il tuo “livello di esigenza” in base al contesto
  • Intervieni nelle tue aree di attività con uno stato ad alto rendimento e non di frustrazione o nervosismo
  • Scopri come darti dei feed-back quotidiani che ti evitano di fare gli stessi errori
  • Sperimenta la “turbo siesta” per riprendere energia e vitalità in 15 minuti
  • Migliora la tua efficienza personale in un ambiente esigente introducendo facilmente ciò che hai imparato durante il corso.

In questo corso imparerai e sperimenterai delle tecniche semplici ed efficaci del Nuovo Codice  della PNL per rispondere allo stress in modo adeguato. Insegnato attraverso il metodo induttivo, sia che tu sia un manager o un individuo, che lavori in un’azienda o a casa, sperimenterai metodologie semplici, efficaci e ludiche che ti permetteranno di rispondere a sollecitazioni esterne e/o interne in modo efficace ed efficiente mentre sei nella tua “zona”.

Per favore, scrivici se sei interessato a partecipare a questo corso.

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